貧乏ゆすりの意外な効果!集中力がアップし健康にもよいとされています!

能力開発

こんにちは!nagaです!
今回は貧乏ゆすりの意外な効果についてご紹介したいと思います!

貧乏ゆすりで集中力がアップする

人間はただじっとしているよりも体を動かしている方が集中力がアップします。
貧乏ゆすりによって足を動かすことで集中力がアップするとされています。

貧乏ゆすりは健康によい

貧乏ゆすりをすることで血行がよくなり健康によいそうです。
貧乏ゆすりはリハビリにも用いられることもあります。
冷え性や骨粗鬆症の改善にも効果があるそうです。
貧乏ゆすりはこのように健康にもよいことから「健康ゆすり」とも呼ばれます。

公共の場でするのはよくない

貧乏ゆすりは一般的にマナーがよくないとされています。
気にしない人もいると思いますが悪印象をもっている人がいることも事実なので、
公共の場で貧乏ゆすりをすることはできるだけ避けた方がよいでしょう。
集中力のアップのためには体を動かせばよいのですから、
足をゆするのではなく足の指を開いたり閉じたりするなど、動作を工夫してみてはどうでしょうか?

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